Judith erklärt in dem Artikel “Der Feind in der Brotdose” dass Zucker gar nicht so schlimm ist, wie er manchmal verteufelt wird.

Zucker ist das Crystal Meth der Ernährungsbewussten. Vor 20 Jahren fürchteten Eltern den Drogendealer auf dem Pausenhof, heute erschaudern sie bei dem Gedanken daran, dass jemand Capri-Sonne im Ranzen haben könnte. Überall wird vor der Macht der Zuckerlobby – Judith Luig am 19. Aug 2018

In Maßen und mit ausreichend Bewegung ☝