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Yasmin Appelhans schreibt in »Ernährung: Was dran ist am Intervallfasten« für tagesschau.de Beide Forschenden sind sich einig: Will man Gewicht verlieren, ist das Zeitintervall, in dem man isst oder fastet, nicht so wichtig. Entscheidender ist, was genau man in den Fastenpausen zu sich nimmt. Und ob man die Ernährungsumstellung wirklich durchhalten kann. Intervallfasten allein ist möglicherweise nicht so effektiv wie erhofft, es sei denn, es unterstützt eine allgemeine Reduzierung der aufgenommenen Kalorien. Dennoch kann es trotzdem zu einem Verlust von Muskelmasse kommen. ...

Ulrich Schmitz schreibt in »Datenpanne entlarvt US-Spyware-Hersteller« für heise.de Der weltweit weitgehend unbekannte Spyware-Hersteller Spytech Software aus Minnesota wurde offenbar selbst Opfer eines Hacks. Nach Informationen des Onlineportals TechCrunch drangen Hacker in geschützte Serverbereiche ein und entnahmen Daten, die auf Malware-Aktivitäten des Unternehmens in der jüngsten Vergangenheit hinweisen. Ziel der Malware-Attacken waren dabei nicht nur Smartphones.

Bechtle schreibt in »Bechtle gewinnt Apple Ausschreibung der Bundesverwaltung« Die Apple iNDIGO-Plattform bietet eine umfassende Kombination aus integrierten Sicherheitsfunktionen, regelmäßigen Updates, hardwarebasierter Verschlüsselung und strengen Datenschutzrichtlinien. Sie ist vom Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) freigegeben für den sicheren Austausch vertraulicher Inhalte, die als Verschlusssache und „Nur für den Dienstgebrauch“ (VS-NfD) eingestuft sind.

Die Deutsche Bahn hat ihre Infrastruktur, darunter das Schienennetz und die Fahrgastflotte, über Jahre hinweg vernachlässigt und heruntergefahren. Jetzt ist das Personal an der Reihe. Als einziger Aktionär der mutmaßlich schlechtesten Aktiengesellschaft wird es nun notwendig sein, in den kommenden Jahren einen finanziellen Schutzschirm aufzuspannen, um die “Verluste” so gering wie möglich zu halten.

In ihrer Studie »Dazed & Confused: A Large-Scale Real-World User Study of reCAPTCHA v2« plädieren die Verfasser Andrew Searles, Renascence Tarafder Prapty und Gene Tsudik für die Abschaffung des Dienstes. Sie begründen dies mit einer im Allgemeinen schlechten Akzeptanz durch die Nutzer. Außerdem kritisieren sie die aufwendigen Ressourcen hinsichtlich Zeit und Rechenzentren. Hinzu kommt eine bedenkliche Anfälligkeit gegenüber Bots - ein eklatanter Widerspruch zu seinem eigentlichen Zweck. We explore the cost and security of reCAPTCHAv2 and conclude that it has an immense cost and no security. Overall, we believe that this study’s results prompt a natural conclusion: reCAPTCHAv2 and similar reCAPTCHA technology should be deprecated. ...