Keinen positiven Einfluss
Die meisten Smartphones ändern zum Abend die Farben des Displays und reduzieren den Blauanteil. Das soll beim Einschlafen helfen. Der Psychologie-Professor Chad Jensen hat eine Studie durchgeführt, konnte aber keine Vorteile nachweisen. André Westphal fasst es auf stadt-bremerhaven.de wie folgt zusammen: Eine neue Studie aus dem Bereich Psychologie hat ergeben, dass die Nacht- und Lesemodi von Smartphones keinen positiven Einfluss auf das Schlafverhalten haben. Es ergaben sich laut der Studie beim Schlafverhalten keine Unterschiede – egal, ob die Probanden nun ein mobiles Endgerät mit einem derartigen Modus oder ohne genutzt hätten. Selbst bei Testpersonen, die vor dem Einschlafen ganz auf die Nutzung eines Smartphones / Tablets verzichteten, konnte man keine Unterschiede feststellen. ...