laufen

Wieder ein Foto vom Kanal, wieder eine kleine Runde. Gestern ausgiebiges Work-out im Fitnessstudio, heute 5 Kilometer joggen.Am Wochenende vielleicht mal wieder um die Alster joggen.

Heute waren es nur 4,3 Kilometer, weil ich noch etwas Muskelkater vom gestrigen Fitnessstudio habe und auch etwas spät dran bin.

Es ist 06:34 Uhr und ich habe meinen ersten Kilometer hinter mir. Zum Zeitpunkt des Fotos wusste ich noch nicht, dass es 5,23 Kilometer werden. Gute 30 Minuten bin ich unterwegs gewesen.